Bạn có biết làm sao để hết đau bụng

Đau bụng là vấn đề gặp nên của khá nhiều chị em phụ nữ, những cơn đau làm chị em mệt mỏi thậm chí là cáu gắt. Vậy có bài thuốc nào trị đau bụng hiệu quả hay không ?

Bài thuốc trị đau bụng kinh

Bài thuốc chữa đau bụng đơn giản dau bung khi mang thai

  • Bước 1: chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu, 1 chút gừng già, 1 quả trứng gà ta.
  • Bước 2: chế biến:

Đem rửa sạch rau ngải cứu rồi thái nhỏ, gừng nạo vỏ và đập dập.

Trứng gà đem luộc chín và bóc vỏ, sau đó chuẩn bị một nồi nhỏ nước thêm rau ngải, gừng và trứng đã bóc vỏ vào.

  • Bước 3: đun tới khi nồi nước sôi và ngải cứu chín thì tắt bếp và dùng để ăn nóng.

Lưu ý là bạn nên sử dụng món ăn này mỗi ngày 1 lần, và nên sử dụng cách kì 3 ngày để đạt hiệu quả sử dụng cao nhất.

  • Chườm nóng

Bạn cũng có thể loại bỏ cơn triệu chứng đau bụng bằng cách dùng khăn nóng hoặc túi sưởi để chườm, giảm các cơn đau bụng lại nó sẽ rất hiệu quả. Bạn nên lưu ý sử dụng khăn chườm ở nhiệt độ vừa phải, tránh bỏng.

Cách trị đau bụng kinh hiệu quả

Cách trị đau bụng hiệu quả

  • Kiêng đồ lạnh

Mọi người cần tránh lựa chọn đồ ăn lạnh trong thời kì kinh nguyệt, chúng có thể làm những cơn đau bụng của các bạn thêm trầm trọng cùng nhau với đấy kinh nguyệt sẽ ra nhiều hơn và ảnh hưởng cực kỳ to lớn tới sức khỏe của bạn.

  • Không ăn quá mặn hoặc quá ngọt

Để bài thuốc chữa đau bụng có hiệu quả, bạn phải quan tâm không phải ăn quá nhiều đường hoặc muối trong các bữa ăn lúc đang đến ngày “đèn đỏ”. Bởi vì cũng giống như đồ ăn lạnh, đường và muối vô cùng có thể làm những cơn đau bụng dưới khi mang thai của các bạn thêm trầm trọng cùng với đấy kinh nguyệt sẽ ra nhiều hơn và ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của các bạn.

  • Không dùng chất kích thích

Các bạn nên giảm thiểu các chất như là rượu bia, cà phê,…đồ uống có gas để bảo vệ sức khỏe. Đồng thời giảm thiểu đi lại mạnh cũng là 1 lời khuyên dành cho các bạn. Như vậy, bài viết đã chia sẻ với mọi người một số bài thuốc chữa đau bụng để các bạn tham khảo. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe !

Related Posts

About The Author

Loading Facebook Comments ...